Bolo diet de chocolate na caneca. Dá para acreditar?

Às vezes, dá aquela vontade de comer um bolo gostoso, bem tarde da noite e, embora você tenha todos os ingredientes em casa, fazer um bolo grande e esperar assar, pode ser muito tempo... Que tal um bolo de chocolate que é a quantia certinha para matar sua vontade e leva menos de 5 minutos pra fazer? É o que vamos lhe mostrar agora:

Ingredientes:

• 1 ovo pequeno
• 4 colheres (sopa) de leite
• 3 colheres (sopa) de óleo
• 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
• 1 colher (sopa) rasa de adoçante
• 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
• 1 colher (sobremesa) rasa de fermento em pó

Modo de Preparo:

1. Coloque o ovo na caneca e bata bem com um garfo;
2. Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate bata mais;
3. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até encorpar;
4. Leve por 3 minutos no micro-ondas, na potência máxima.

Dicas

• A caneca deve ter capacidade de 300ml no mínimo.
• A medida de colher é sempre rasa.
• Você pode servir este bolo com coberturas, caldas, castanhas e sorvete e pode comer quente.